Phụ nữ mang thai luôn gặp nhiều khó khăn trong việc đi lại, nhất là khi di chuyển trên các chuyến bay dài. Sau đây là một số nguyên tắc dành cho thai phụ để không làm ảnh hưởng đến bé yêu.
Thai phụ nên cẩn trọng khi di chuyển
Trước khi bắt đầu chuyến hành trình, thai phụ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về tình trạng hiện tại của mình. Bác sĩ sẽ tham vấn và đưa ra những dự trù cần thiết. Tuy nhiên, máy bay hoàn toàn không phải là sự lựa chọn tốt của thai phụ trong những trường hợp:
1. Tăng huyết áp trong thời kì mang thai.
2. Tăng đường huyết hay tiểu đường chưa được kiểm soát hoặc kiểm soát kém.
3. Bệnh hồng cầu hình liềm (hồng cầu dễ vỡ khi ở trên cao, nồng độ ôxy thấp).
4. Có nguy cơ đẻ non và có bất thường về rau thai.
Thai phụ cũng luôn nhớ đem theo sổ khám thai định kỳ và sổ theo dõi sức khỏe trước khi lên máy bay. Nên thông báo cho nhân viên hàng không biết về tình trạng mang thai của mình ngay khi đến đặt chỗ để được tạo điều kiện giúp đỡ khi cần.
Thai phụ không nên mang vác hành lý quá nặng. Việc sử dụng vali kéo thay vì túi đeo trên vai sẽ giúp giảm đi áp lực đè nặng xuống cơ thể và giúp đi lại dễ dàng hơn. Nếu cần cất hoặc đặt hành lý đừng ngại nhờ nhân viên hàng giúp đỡ.
Nếu bị say máy bay, nên chọn chỗ ngồi phía cánh để ít bị chao đảo, hướng gió mát của máy lạnh về phía mặt. Hệ thống làm mát trên máy bay càng làm tăng nguy cơ mất nước làm xuất hiện các cơn co nhưng không phải là chuyển dạ. Để tránh tình tránh được các cơn co và cơ thể đỡ mệt mỏi, trước và trong chuyến bay thai phụ nên uống nhiều nước.
Một nghiên cứu cho thấy, đi máy bay sẽ làm tăng nguy cơ tụ huyết khối, phụ nữ có thai gặp nguy cơ cao hơn. Vì vậy, nên chọn tự thế nằm hoặc ngồi sao cho thoải mái nhất, thường xuyên cử động chân tay để tránh bị phù nề, nên đi lại nhẹ nhàng vào những thời điểm an toàn có thể.
Không nên dùng những chất kích thích như thuốc lá,cà phê… hoặc những thức ăn, nước uống có nhiều hơi vì những thực phẩm này khiến bạn tăng khả năng mất nước và gây khó chịu ở hệ tiêu hóa. Trong khi bay, thai phụ nên nhai kẹo cao su hoặc thực hiện động tác ngáp nhiều lần để giảm thiều tình trạng ù tai.
Quy định cần biết khi phụ nữ mang thai đi máy bay của Việt Nam Airlines (VNA):
Để thuận tiện cho việc vận chuyển và đảm bảo sự an toàn cho chính bản thân hành khách, những hành khách là phụ nữ có thai cần thông báo cho nhân viên phòng vé về tình trạng mang thai của mình ngay khi tới đặt chỗ. VNA không chấp nhận vận chuyển phụ nữ 7 ngày trước hoặc sau khi sinh.
Hành khách là phụ nữ có thai phải hoàn tất các thủ tục xác nhận sức khỏe trước chuyến bay nếu khách thuộc một trong những trường hợp sau:
1. Thời gian mang thai trên 32 tuần.
2. Không xác định được rõ thời gian mang thai hay thời gian sẽ sinh nở.
3. Lần sinh nở trước đó là sinh đôi, ba...
4. Có thể có những trục trặc trong khi sinh.
5. Có thai bằng phương pháp thụ tinh nhân tạo.
6. (Khách thuộc loại này phải làm thủ tục khám sức khỏe trước chuyến bay tại bệnh viện nơi thực hiện việc thụ tinh nhân tạo hoặc tại các cơ sở y tế do VNA chấp nhận)
Những hiểu biết và sự chuẩn bị chu đáo như trên sẽ giúp cho chuyến bay của thai phụ được an toàn và thoải mái, đảm bảo tốt sức khỏe của mẹ và sự bình an của thiên thần nhỏ.
|
